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21/09/2017

Cuerpo y mente

¿Cuáles son los recuerdos de las personas mayores en España?

• Los resultados de este estudio -realizado con motivo del Día Mundial del Alzhéimer y del Día Internacional de las Personas Mayores- dibujan […]

30/08/2017

Cuerpo y mente

Mejora tu salud en la piscina

Como sabrás, además de mejorar la salud física, en especial las articulaciones y la musculatura, el ejercicio físico en el medio acuático mejora la salud […]

29/08/2017

Cuidado de personas mayores

Arteterapia para personas mayores

A medida que las personas llegan a la tercera edad, van perdiendo destrezas motoras y se reducen ciertas habilidades. Para evitar o retrasar […]

28/08/2017

Cuerpo y mente

Beneficios de viajar en la tercera edad

Aunque habitualmente asociamos a las personas mayores con un estilo de vida sedentario, muchas de ellas aprovechan la jubilación para ver el mundo […]

11/08/2017

Cuidado de personas mayores

Consejos para mayores en verano

El verano es una de las épocas más peligrosas del año. Las olas de calor que sufrimos durante los meses estivales son un […]

01/08/2017

Cuerpo y mente

Una dosis de naturaleza: Los beneficios de la jardinería para los mayores

Ahora que llega el verano y podemos disfrutar de la naturaleza de una forma más activa, una de las actividades más beneficiosas que podemos […]

03/05/2017

Cuerpo y mente

Beneficios del Tai Chi en la tercera edad

Que las actividades físicas tales como el ejercicio, el Yoga, el Pilates, etc son beneficiosas para la salud no suponen ningún descubrimiento. Pero cada vez […]

10/04/2017

Cuidado de personas mayores

Dormir bien es fundamental para nuestra calidad de vida

Dormir bien es fundamental para nuestra calidad de vida. Un buen descanso durante la noche se traduce en un mejor rendimiento durante el […]

03/04/2017

Cuidado de personas mayores

Aspectos que se deben tener en cuenta si tus mayores viven solos

En muchas ocasiones nuestras personas mayores viven de forma independiente. En España, una de cada cinco personas mayores de 65 años vive sola. […]

29/03/2017

Cuidado de personas mayores

Vacunas en la Tercera Edad

Sí, las personas mayores también necesitan vacunarse. Por lo que no, la necesidad de vacunarnos no termina al hacernos adultos. Las vacunas no son […]

Beneficios de la talasoterapia y la algoterapia

21/03/2017

Cuidado de personas mayores

Beneficios de la talasoterapia y algoterapia en las personas mayores

¿Habías oído hablar de estas peculiares terapias? La talasoterapia y la algoterapia son terapias que aprovechan las propiedades del agua marina y las algas […]

06/03/2017

Cuerpo y mente

¿Cómo mejorar la autonomía y autoestima de una persona mayor dependiente?

Las limitaciones que presenta una persona mayor para realizar sin ayuda las tareas del día a día no pueden medirse mediante una fórmula […]

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